생리통은 여성들이 겪는 흔하고 종종 불편한 상태의 통증입니다. 생리통의 심각성은 가벼운 불쾌감에서부터 일상 활동에 방해가 될 수 있는 심한 경련까지 다양할 수 있습니다. 지금부터 생리통에 대해 알아보겠습니다. 생리통의 원인 생리통의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 자궁의 내벽에서 생성되는 호르몬 유사 물질인 프로스타글란딘의 방출로 인해 발생하는 것으로 추정됩니다. 프로스타글란딘은 자궁을 수축시켜 생리통을 일으킬 수 있습니다. 생리통의 원인이 될 수 있는 다른 요인들은 다음과 같습니다. 1. 호르몬 불균형 2. 스트레스 3. 운동부족 4. 빈약한 식단 생리통의 증상 생리통은 일반적으로 아랫배에 쥐가 나는 것으로 느껴지지만 다음과 같은 다른 증상을 유발할 수도 있습니다. 1. 요통 2. 두통 3. ..