안녕하세요. 요즘 해외여행을 나가시는 분들이 많으신데 햇빛이 쨍쨍한 바닷가에서 놀다 보면 분명 선크림을 발랐는데도 피부가 타서 오시는 분들이 많으시더라고요. 그래서 오늘은 햇빛에 노출 됐을 때 피부와 건강을 보호하는 법이랑 햇빛에 탄 피부를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 햇빛에 노출 됐을 때 피부와 건강 보호법 1. 자외선 차단제 착용: 자외선 차단제(SPF)가 30 이상인 자외선 차단제를 최소 15분 전에 바르세요. UVA와 UVB 모두로부터 보호하는 자외선 차단제를 선택하고 땀을 흘리거나 수영을 할 때는 2시간마다 또는 그 이상 자주 다시 바르세요. 2. 긴 옷 착용: 적당한 커버력을 제공하는 가볍고 헐렁한 옷으로 피부를 덮습니다. 긴 소매, 긴 바지, 그리고 얼굴, 목, 귀를 보호하기 위해 ..